吃素

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吃素

大家都知道佛教勸人吃素，世尊說：殺心不除，塵不可出。

吃肉是造殺業，《十善業道經》第一善就是「離殺生」。

世尊在經中提到：若離殺生，即得成就十離惱法。何等為十？
一、於諸眾生，普施無畏。
二、常於眾生，起大慈心。
三、永斷一切瞋恚習氣。
四、身常無病。
五、壽命長遠。
六、恒為非人之所守護。
七、常無惡夢，寢覺快樂。
八、滅除怨結，眾怨自解。
九、無惡道怖。
十、命終生天。
是為十。若能迴向阿耨多羅三藐三菩提者，後成佛時，得佛隨心自在壽命。

不殺，即是「無畏布施」，果報是得長壽，無畏的意思是「不使眾生心生畏懼，令生畏懼心之眾生得安隱」。

不殺也是杜絕因殺而引招而來冤親債主，因為斷命的剎那，被殺的動物必然心生怨恨，恨誰？殺我者和食我者。

筆者去年開始時常提醒自己不吃或盡量少吃肉，或早餐不吃肉、或中午選擇肉少的餐。

少吃的時候確實發現自己心情比較平靜，不容易起伏，對逆境的忍受力較高，常懷放下的心，不執著在芝麻小事上。

為道之增益在於放下的多少。

吃素這事強求不來，突然斷掉反而可能引發更強烈吃肉的慾望，循序漸進是比較可行的方法。

試試看吧！

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